Omlouváme se, ale z technických důvodů se nám aktuálně nemusíte dovolat, prosíme kontaktujte nás e-mailem.

Sportovní a pohybové

Power WORKOUT 12+

VOLNO
Budova komunity
od 12 do 16 let
2000 Kč / pol.
Makáme naplno, posouváme hranice a objevujeme sílu vlastního těla! Power Workout je určen pro starší děti a teenagery, kteří chtějí intenzivnější sportovní trénink. Součástí budou kondiční cvičení, kruhové tréninky, posilování s vlastním tělem, intervalové aktivity i týmové výzvy. Důraz klademe na správnou techniku a bezpečný pohyb doplněný sportovními hrami. Nebude to vždy jednoduché. Občas budou bolet svaly, přijde únava i chvíle, kdy člověk bude chtít vzdát. Právě tam ale začíná skutečný růst – fyzický i psychický. Naučíme se překonávat sami sebe, podporovat tým kolem sebe a poznávat, jak naše tělo funguje.

Cílem není jen „mít svaly“, ale budovat zdravé a silné tělo, disciplínu, vytrvalost a radost z pohybu.

✓ vhodný pro děti od 12 let

✓ zdravý pohyb

✓ radost z pohybu

✓ pevnější svaly

Lektoři: Petra Janíčková a Jan Klinger




Na kroužky je možné využít i Rodičovské vouchery přes BrnoID nebo vouchery přes projekt Darujme kroužky dětem.

Nevíte si rady? Podívejte se na časté dotazy.
dny konání: ÚT 17:30-18:30
od 14. září 2026

do 11. června 2027

Petra Janíčková

[email protected]